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actividad física, definida como cualquier movimiento corporal producido por

los músculos esqueléticos que origina un gasto energético, que cuando se
realiza de manera planeada y estructurada se considera ejercicio físico, es un
factor externo al individuo que permite equilibrar el balance energético entre
ingesta y gasto, lo que es definitorio en el control del acumulo de grasa
visceral. Son muchos los trabajos realizados evaluando el efecto que la

actividad física tiene sobre el sistema inmune, y de ellos se concluye que sus
efectos son dosis dependiente, es decir que el efecto es diferente
dependiendo de la intensidad y de la duración del mismo, considerando que
una actividad regular y moderada tiene efecto antiinflamatorio. Sin embargo,
es necesario realizar más estudios para valorar el efecto del ejercicio sobre

las distintas adipoquinas involucradas en la obesidad, dado que se pueden
encontrar diversos estudios en la bibliografía con datos no concluyentes a
este nivel, siendo la adiponectina a día de hoy la más estudiada.