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similares a los obtenidos en roedores de laboratorio. Se sabe                                          Gustavo Barja de Quiroga
que el cuerpo humano se adapta a la DR de forma que el
individuo no pasa hambre ni siquiera aunque combine DR         máxima en ratones de laboratorio. Su efecto es aún un poco
con ejercicio. Por otra parte, se ha visto que restringiendo   menor que el de la PR, pues aumenta la longevidad un 14 %
sólo la ingesta de proteínas sin necesidad de disminuir las    cuando se usa a la dosis más óptima. Se sabe que su acción
calorías (PR), también aumenta la longevidad y lo mismo        se debe a que la rapamicina inhibe la proteína de
ocurre disminuyendo la ingesta de un único aminoácido, la      señalización celular del envejecimiento mTOR. La MetR, la
metionina (MetR), mientras que no hay evidencias de que la     PR y la DR tienen efectos mayores sobre la longevidad que
restricción de carbohidratos o de grasas modifique la          la rapamicina porque inciden en otras vías de señalización
longevidad. El aumento de la longevidad conseguido con         celular además de en mTOR.
PR y MetR es aproximadamente la mitad del obtenido
haciendo DR al 40 %, pero la ventaja es que no hay que         ESTRÉS OXIDATIVO MITOCONDRIAL,
disminuir la cantidad total de ingesta. Podemos comer
cuanto queramos y basta con restringir sólo las proteínas      RESTRICCIONES DE DIETA Y RAPAMICINA
para obtener aún un beneficio sustancial, un 20 % de
aumento de longevidad. Esto es interesante también porque          De modo análogo a lo que ocurre entre especies, se sabe
se sabe que la ingesta proteica de los humanos en las          que todos los tipos de restricciones de dieta que aumentan la
sociedades desarrolladas es varias veces superior a la         longevidad (DR, PR y MetR) disminuyen la intensidad de
cantidad recomendada por día, lo que indica que existe un      producción mitocondrial de ROS y el daño oxidativo al
amplio margen para su disminución. Además, si la MetR se       ADN mitocondrial, cosa que no ocurre al restringir las
hace al 40 % no se produce retraso del crecimiento en          grasas o los carbohidratos de la dieta. Es decir, que ocurre lo
animales inmaduros, cosa que sí ocurre con la DR al 40 %.      mismo con la longevidad y con la producción mitocondrial
Las tres restricciones, DR, PR y MetR, han demostrado          de ROS y el responsable de que este parámetro aumente es
también disminuir las enfermedades degenerativas asociadas     la proteína de la dieta, y más concretamente un solo
al envejecimiento como cánceres, cardiovasculares,             aminoácido: la metionina. Es muy interesante que el único
demencias seniles, inmunitarias, etc. y mejorar los            fármaco conocido que aumenta la longevidad de los
descensos en funcionalidad asociados a la edad e               mamíferos, la rapamicina, también disminuye la producción
indicadores biológicos asociados a la morbilidad de muchas     mitocondrial de ROS. De hecho consigue revertir por
enfermedades, todo lo cual indica que retrasan el proceso      completo el aumento de dicha producción desde los ratones
endógeno del envejecimiento.                                   jóvenes a los de mediana edad y hace lo mismo con la
                                                               acumulación de fragmentos de ADNmt en el ADN nuclear,
LA RAPAMICINA, EL PRIMER FÁRMACO                               disminuyendo así el daño que dichos fragmentos vimos
                                                               antes que causaban en el genoma nuclear durante el
QUE AUMENTA LA LONGEVIDAD EN                                   envejecimiento.

MAMÍFEROS                                                          En resumen, todas las manipulaciones conocidas que
                                                               aumentan la longevidad de los mamíferos, la DR, la PR, la
    Puesto que se había sostenido que muchas sustancias        MetR y la rapamicina (Figura 5), disminuyen la producción
podrían tener efectos antienvejecimiento, para aclararlo los   mitocondrial de ROS. Y curiosamente, el sitio donde lo
institutos de salud de los EEUU (NIH) lanzaron un              hacen no es cualquiera. En los cuatro casos dicha
programa llamado ITP (Intervention Testing Program) para       disminución ocurre en el complejo I de la cadena
ponerlas a prueba simultáneamente en tres laboratorios         respiratoria mitocondrial, concretamente en su dominio
diferentes e independientes. Los resultados demostraron que    hidrofílico dirigido hacia el interior de la mitocondria donde
muchas de esas substancias no aumentaban la longevidad de      se sitúa el ADNmt. Es muy interesante que en las especies
los mamíferos, excepto una sola de ellas, la rapamicina. La    especialmente longevas en las que se ha estudiado, las aves,
rapamicina es el primer y de momento el único fármaco en       se ha encontrado lo mismo: su menor producción de ROS
la historia que ha demostrado aumentar la longevidad           ocurre también exclusivamente en el complejo I.

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