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Presencia	
  de	
  ácidos	
  grasos	
  trans	
  en	
  productos	
  de	
  bollería	
  y	
  de	
  aperitivo	
  

	
  
low,	
  and	
  it	
  can	
  not	
  be	
  used	
  as	
  a	
  reason	
  for	
  not	
  recommending	
  their	
  intake.	
  	
  

Keywords:	
  Hydrogenated	
  fats;	
  Lipid	
  fraction;	
  Food	
  composition	
  tables.	
  

1.	
  INTRODUCCIÓN	
  

        La	
   fracción	
   lipídica	
   de	
   los	
   alimentos	
   ha	
   sido	
   estudiada	
   en	
   las	
   últimas	
  
décadas	
  con	
  gran	
  profusión,	
  al	
  ir	
  acumulándose	
  evidencias	
  de	
  la	
  importancia	
  de	
  la	
  
ingesta	
  de	
  esta	
  fracción	
  en	
  la	
  salud.	
  

        Las	
  evidencias	
  científicas	
  existentes	
  en	
  la	
  actualidad	
  no	
  dejan	
  lugar	
  a	
  dudas	
  
sobre	
   los	
   efectos	
   negativos	
   de	
   los	
   ácidos	
   grasos	
   trans	
   (AGT)	
   sobre	
   la	
   salud.	
   Tanto	
  
estudios	
   observacionales	
   como	
   de	
   intervención	
   nutricional	
   han	
   puesto	
   de	
  
manifiesto	
   su	
   efecto	
   adverso	
   en	
   los	
   perfiles	
   plasmáticos	
   de	
   lipoproteínas	
  
(incrementan	
   el	
   LDL-­-colesterol,	
   disminuyen	
   el	
   HDL-­-colesterol),	
   su	
   efecto	
  
proinflamatorio	
   (incrementan	
   el	
   tnf-­-a,	
   la	
   interleukina-­-6	
   y	
   la	
   proteína	
   C	
   reactiva),	
  
su	
   capacidad	
   para	
   alterar	
   la	
   función	
   endotelial,	
   o	
   su	
   incidencia	
   negativa	
   sobre	
   la	
  
sensibilidad	
  a	
  la	
  insulina	
  (1).	
  Trabajos	
  recientes	
  concluyen	
  que	
  los	
  efectos	
  sobre	
  la	
  
salud	
   de	
   los	
   ácidos	
   grasos	
   trans	
   son	
   incluso	
   mayores	
   de	
   lo	
   que	
   cabría	
   esperar	
  
atendiendo	
   únicamente	
   a	
   la	
   modificación	
   que	
   ejercen	
   sobre	
   los	
   niveles	
   de	
  
lipoproteínas,	
   y	
   apuntan	
   al	
   desconocimiento	
   que	
   aún	
   se	
   tiene	
   de	
   su	
   preciso	
  
mecanismo	
   de	
   acción	
   (2).	
   En	
   definitiva,	
   el	
   consumo	
   de	
   ácidos	
   grasos	
   trans	
  
procedentes	
  de	
  grasas	
  parcialmente	
  hidrogenadas	
  afecta	
  negativamente	
  a	
  un	
  gran	
  
número	
   de	
   factores	
   de	
   riesgo	
   cardiovascular	
   e	
   incrementa	
   el	
   riesgo	
   de	
   eventos	
  
coronarios	
   (3-­-4).	
   Desde	
   el	
   punto	
   de	
   vista	
   del	
   consumidor,	
   pese	
   a	
   que	
   son	
  
considerados	
   como	
   compuestos	
   nocivos,	
   se	
   tiene,	
   en	
   general,	
   un	
   escaso	
  
conocimiento	
  de	
  este	
  tipo	
  de	
  ácidos	
  grasos	
  y	
  de	
  sus	
  fuentes	
  alimentarias	
  (6).	
  

        La	
   formación	
   de	
   ácidos	
   grasos	
   trans	
   durante	
   los	
   procesos	
   industriales	
  
tradicionales	
  de	
  hidrogenación	
  y	
  la	
  consecuente	
  acumulación	
  de	
  los	
  mismos	
  en	
  las	
  
grasas	
   hidrogenadas	
   y	
   parcialmente	
   hidrogenadas	
   se	
   conoce	
   también	
   desde	
   hace	
  
varias	
   décadas.	
   Hay	
   una	
   serie	
   de	
   grupos	
   de	
   alimentos	
   en	
   cuya	
   elaboración	
   se	
   han	
  
empleado	
   tradicionalmente	
   grasas	
   hidrogenadas,	
   ricas	
   por	
   tanto	
   en	
   AGT.	
   Se	
   trata,	
  
en	
   general,	
   de	
   productos	
   que	
   requieren	
   para	
   su	
   elaboración	
   un	
   ingrediente	
   graso	
  
con	
  unas	
  determinadas	
  características	
  de	
  textura	
  y	
  estabilidad	
  frente	
  a	
  la	
  oxidación	
  
y	
   los	
   tratamientos	
   térmicos,	
   propiedades	
   que	
   les	
   proporciona	
   este	
   tipo	
   de	
   grasas	
  
hidrogenadas,	
  y	
  que	
  además	
  son	
  viables	
  desde	
  un	
  punto	
  de	
  vista	
  económico.	
  	
  

        Según	
  datos	
  del	
  año	
  2009,	
  la	
  mayor	
  fuente	
  de	
  AGT	
  en	
  alimentos	
  comerciales	
  
consumidos	
   por	
   la	
   población	
   española	
   eran	
   alimentos	
   tipo	
   fast	
   food,	
   aperitivos,	
  
productos	
   de	
   bollería	
   industrial,	
   margarinas	
   y	
   sopas	
   deshidratadas	
   (6).	
   Una	
  
revisión	
  de	
  tablas	
  de	
  composición	
  y	
  bases	
  de	
  datos	
  de	
  hace	
  apenas	
  un	
  lustro	
  pone	
  
de	
   manifiesto	
   que,	
   efectivamente,	
   el	
   consumo	
   de	
   este	
   tipo	
   de	
   alimentos	
  
proporciona	
  cantidades	
  significativas	
  de	
  ácidos	
  grasos	
  trans,	
  siendo	
  éste	
  uno	
  de	
  los	
  

                                                                                                                            	
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